赵之心全民健身公益直播体育课开讲

7月13日,本着提高身体素质、宣传全民健身理念,让更多中老年用户参与到日常健身运动中,健身专家赵之心携手深受中老年朋友们喜爱的知名互联网内容创作平台“小年糕”,举办了公益直播体育课启动仪式,正式开课。

中国是体育强国,本着继承和发扬党的光荣传统,传承红色基因,弘扬体育精神,全民健身提高抵抗力,也从根本上抗击疫情。

赵之心是原北京体育大学教师,国家级社会体育指导员。从1997年开始,以《体质锻炼与体质健康》《女性健康》《骨骼健康》等题材在全国做了近2500场报告,参与人数将近千万。在报刊及杂志上发表了近700篇文章,曾在中央电视台,北京电视台等多家录制了上千期的健康运动方面的节目,也出版了一系列健康方面的书籍。

赵之心常年活动于社区、公园,指导居民进行有效的身体的锻炼,为无数的人解决了各种实际的健康问题,受到社区居民的热烈欢迎。同时进入企事业单位、新闻煤体、IT行业等单位进行宣传、推广强身健体的理念,指导更多的人通过运动提高身体健康,减轻医疗负担。

本次全民健身公益体育课启动仪式上,小年糕联合创始人向赵之心颁发了小年糕“健身学院”院长聘任证书和奖杯,并在讲话中指出,小年糕作为拥有大量中老年用户的互联网内容创作平台,能时刻听到一些中老年疾病正严重影响着中老年人的健康和生活质量。

赵之心为广大中老年群体科普健身知识,提升中老年健康意识,让更多中老年人对健康问题早了解,早干预,掌握正确的健康常识,坚持正确的运动方法,远离疾病的折磨。小年糕希望通过公益免费体育课的开展,为全民健康的生活方式推广普及,整体提升中老年群体健康素养,做出努力和贡献。

如今我们的生活不止于温饱。想要提高生活质量,首先要健康。赵之心一直想要致力于把全民健身的理念传播出去,让全中国同胞们都快乐的健身,提升整体人民的身体素质,减少疾病发病率。

本次赵之心携手中老年内容创作平台小年糕,推出的线上体育课全部都是免费公益课,授课老师是赵之心本人。课程在7月13日已经开课,此后在每周二、周五上午9点,以线上直播课的形式与大家见面。健身方法简单有效,最重要的是坚持形成习惯。

他希望大家都可以参与到每周健身体育课中,一起坚持锻炼,拥有健康!呼吁广大同胞身体力行做健康生活的宣传者和推动者,一起提升全民健康素养,为健康中国建设贡献自己的力量。

2021年7月13日,村民在贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县栖凤街道八坎村养殖基地管理鲟鱼。近年来,安龙县栖凤街道八坎村依托当地的山泉水资源,发展特色水产养殖,带动当地集体经济发展,助力乡村振兴。

2021年7月13日,山东省济南市七西社区居委会公益暑假托管班组织青少年上手工创意剪纸课。为了满足广大家长需求,解决学生暑期看护难的问题,七西社区居委会开展公益暑期托管服务,开设创意美术、手工、剪纸、红色阅读等课程,引导和帮助孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期

2021年7月13日,贵州省黔东南苗族侗族自治州月亮山腹地的从江县和榕江县百里梯田景色迷人,绿意盎然

2021年7月12日,在贵州省锦屏县新化乡新化所村,村民在分选红辣椒。

7月13日,以“松赞故里 幸福‘油’你”观油菜花海,赏墨竹美景,聚力小组团、发展小油菜”为主题的第四届西藏·墨竹小油菜花文化旅游节在工卡镇开幕。本次旅游节开展观油菜花海、玩转好风光、产业大融合三大主体活动;促进全域旅游、非遗活化、产业提升、乡村振兴、红色传承五大融合。

207月11日,2021新疆农业机械博览会在新疆国际会展中心开幕,国内外5000余个品种1万余台(套)农机亮相展会。

2021年7月12日,在江西省赣州市章贡区沙石镇吉埠村,农机手正在驾驶联合收割机在田间收割早稻。眼下,章贡区早稻进入成熟季,当地农业部门积极组织农户抢收早稻,确保颗粒归仓

今年以来,禹谟镇将酱醋产业与旅游业结合起来一体化推进,把泡木湾酱醋基地打造成国家3A级景区,有效拓宽当地群众增收致富途径,走出了一条工旅融合的乡村振兴新路。该酿醋技艺2019年被列入贵州省级非物质文化遗产名录。

位于武汉市汉口北的汉口镇·戏码头,在万众期待中开始了试营业。斑驳的青石板路、老旧的电话亭、古色古香的典当行、吆喝生意的黄包车夫……仿佛置身民国风梦境,精彩纷呈的戏剧表演特别是青年青年演员挑大梁,吸引大批市民前来打卡尝鲜。

2021年7月10日,江西省吉安市吉水县水田乡50兆瓦渔光互补光伏电站项目工地上,工人正在忙着施工。该项目是吉水县扶持壮大村级集体经济项目,水上光伏发电,水下养鱼,有效助力乡村振兴发展。

2021年7月11日,在贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县中医院,医生给患者贴三伏贴。盛夏时节,岑巩县市民走进医院利用中医疗法进行冬病夏治。

2021年7月11日,杭州正式入伏,游客在西湖边赏荷游玩。眼下,西湖水域的荷花进入了最佳的观赏期,呈现出接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红的美景

第25届南宁国际学生用品交易会暨2021中国•东盟(南宁)国际教育展览会在广西壮族自治区首府南宁国际会展中心开幕,广西河池市金城江区第三小学校壮族蜂鼓特色实验室作为2021年广西中小学创新•特色实验室优秀案例亮相展览会,壮族蜂鼓说唱第一次在南宁会展中心唱响。

巴里坤湖位于新疆维吾尔自治区哈密市巴里坤县城以西18公里处,每当夏日气温走高之时,巴里坤湖畔草原牧草丰美,空气清新,绿草如茵,是一处夏季避暑休闲的好地方。

2021年7月8日,工人在贵州省毕节市威宁县江楠现代物流园里搬运蔬菜。该物流园建有冷库、包装泡沫箱厂、冰瓶及制冰厂,集供、储、运、销、配全链条无缝衔接。

湖南省永州市蓝山县所城镇长铺风电场,风电机矗立在连绵的青山之上,在蓝天白云下随风转动,构成一幅壮美的山乡画卷。

上海世博展览馆,WAIC世界人工智能大会展览展示区提前向媒体和相关专业人士开放预热。今年大会的主题是智联世界众智成城,展示了自动驾驶新能源智能汽车、AI机器人、无人配送物流、数字人民币、5G智慧医疗、智慧教育等领域的互联生活黑科技

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